المنافع والمعوقات المدركة لممارسة النشاط البدني من قبل طلبة الجامعات األردنية خلدون حمدان 10.35875/1105-023-995-010 تنزيل الملف مشاركه فى: المجلد 23, العدد رقم SE, 2020 الصفحات: 23 - 32 عدد المشاهدات: 25128 الملخص النشاط البدني غير الكافي هو عامل خطورة للعديد من األمراض غير السارية. من هنا جاءت هذه الدراسة لدراسة المنافع والمعوقات المدركة لممارسة النشاط البدني من قبل طلبة الجامعات األردنية. استخدمت هذه الدراسة الوصفية المقطعية مقياس المنافع /المعوقات لمراجعة المنافع والمعوقات المدركة لممارسة النشاط البدني باستخدام عينة من 517 طالبا جامعيا في األردن. وقد أبلغ الطلبة عن وجود معوقات لممارسة النشاط البدني أكثر بكثير مقارنة بفوائد ممارسة النشاط البدني. وكان من أهم المعوقات المدركة لممارسة النشاط البدني أنا محرج للغاية من ممارسة الرياضة. ومن أهم المنافع المدركة لممارسة النشاط البدني سأعيش فترة أطول إذا مارست الرياضة و ممارسة الرياضة تزيد قبولي من قبل اآلخرين. كما وجد الطلبة األكبر عمرا معوقات لممارسة النشاط البدني أكثر من الطلبة األصغر عمرا. وجد الطالب العاطلون عن العمل فوائد أكثر من ممارسة النشاط البدني مقارنة بالطالب العاملين. لذا، يجب أن تساعد برامج تعزيز النشاط البدني طالب الجامعات على التغلب على معوقات ممارسة النشاط البدني، وإلقاء المزيد من الضوء على الفوائد الصحية لممارسة النشاط البدني.